l wont let my mental illness define me,
my control is on me ....
the mental illness cannot be a controller...
I will always think positive ....
I swear i will never to think negative
because it's not logic....

My mom say that the fact is all positive thingking....

The things which always influnce my life w/ my mental illness is :
First, I usually difficult think positive. so, if there some problem i usually think negative...

inilah salah satu hasil karya buatan seorang dengan skizofrenia

aku melukis banyak hal .. hal2 yang kurasa menarik dan indah u/ dilukis.
dengan melukis ,, rasa bahagia itu muncul dengan sendirinya ....

melukis harus selalu dilakukan dengan mood yang baik .
tanpa mood itu lukisan tidak akan menjadi bagus.

gambar diatas adalah gambaran ku sendiri ...
gambaran yang ku buat sebagai bentuk kesenangan ku ...

ada yang bilang aku berbakat melukis ..

walau baru beberapa bulan melukis,
tapi, tidak ku pungkiri lukisan ku cukup bagus.
aku memang pemula, sangat pemula ...
tapi, aku ingin melukis hal2 yang ku sukai .

inilah karya seorang penderita skizofrenia ...

hari ku yang memang terasa luar biasa

hari ini,,, menjadi salah satu hari yang luarbiasa menyenangkan sekaligus situasi yang hampir membawa ku terbawa pada arus ketidaknyataan...

hari ini,, gangguan berpikir itu mulai merasuki keyakinan ku ..
gangguan berpikir itu menyerupai sebuah pikiran yang salah dan tidak nyata ...
pikiran itu hampir saja merusak keindahan pertemanan kami...

sekejap waktu aku sempat terusik dan merasa tak nyaman dengan pikiran salah dan tidak nyata itu ...
bathin ku berkata itu tidak benar ... tetapi keyakinan ku berpihak pada pikiran itu ....

timbullah semacam dilema dalam diriku ....
namun, aku berusaha u/ tidak terlalu merisaukannya ...
walaupun sesungguhnya ,, kala itu juga aku ingin meninggalkan kelas .....
dan pulang . karena semua yang ada dipikiran ku adalah negatif.

tapi, aku coba bertahan ...

rasa itu aku pendam dalam lubuk hatiku ,,,
dan aku terus melanjutkan u/ belajar di kelas itu ....

tak ada yang tau bahwa aku sedang berada dalam kondisi percaya pada pikiran salah dan tidak nyata itu ...

aku masih tetap seperti orang normal ...

waktu pulang pun tiba ....

setelah dirumah aku mencoba menelepon dan bertanya pada temanku di les tadi...
sebenarnya apa yang terjadi ??

hatiku pun sangat lega setelah ia bercerita ...

dan intinya semua yang ku pikirkan adalah sebuah ketidaknyataan dan pikiran salah ,, akibat dopamin yang berlebih.

aku akan selalu berjuang melawan sakitku ini ....
penyakit ini akan ku taklukan .....
aku tidak akan kalah padanya ....

bismillah ...
everything is gonna be okay,,,

jalani saja dengan diet pikiran

malam ini...
aku mendapat kado terspesial dari Tuhan ...

lagi-lagi ini merupakan kado terindah ....dari Nya
Subhanallah ...

terjawab sudah ..

aku telah mendapat juara 1 debat b.inggris di lembaga bahasa inggris yang ku ikuti...
lomba itu bergrup tentunya ...
dan grup kami lah yang memenangkan nya .....

rasa syukur itu tak terkira .. karena detik2 aku akan berlomba .. aku sama sekali tidak relaps dari penyakitku .....

aku telah berhasil membuktikan bahwa aku bisa sehat ...

kuncinya adalah menyadari dan menyakini bahwa semua ketakutan dan pikiran itu tidak nyata ...
dan harus diisi dengan aktivitas positif ...

dan jika, perasaan dan pikiran mulai resah dan aneh... apapun itu adalah sebuah ketidaknyataan ..

lawan dan jadilah pemenang mutlak ...

jadi intinya : semua pikiran jelek itu semua adalah ketidaknyataan ...
                   beralihlah ke dunia nyata yang sangat indah ... begitu indah ...

ketika ia menakuti kita dengan apapun itu ... sadari sekali detik itu juga ...
bahwa itu semua tidak nyata sama sekali....